XING learningZ Event: Brennen statt ausbrennen

In seinem Referat im Rahmen des Xing LearningZ beantwortete Referent Matthias Augustin wichtige Fragen zur Burnout Prävention. Gerne stellen wir Ihnen die Slides des Abends zur Verfügung.
Autor Raphael Geiger
Datum 05.02.2015
Lesezeit 1 Minute

Referent Matthias Augustin erklärte den Teilnehmern des XING learningZ Events vom 3. Februar 2015, wie es trotz Traumjob zu einem Burnout kommen kann. Insbesondere die Vorgänge im Körper wurden unter die Lupe genommen. Matthias Augenstein stellte die Methode der Herzratenvariabilität (HRV) genauer vor und gab Tipps, wie man sich effektiv vor einem Ausbrennen schützen kann.

Gerne stellen wir Ihnen hier die Slides des vergangenen XING learningZ Events von Matthias Augustin zum Thema «Brennen statt ausbrennen – wie Sie Ihr Leben bewusst gesund und leistungsfähig erhalten» zur Verfügung.

Haben Sie Fragen zum Event oder Anregungen für weitere learningZ Events? Nutzen Sie die Kommentarfunktion im Blog.

Über den Autor

Raphael Geiger

Raphael Geiger verfügt über einen Bachelor of Science in Tourism. Nach Stationen im Tourismus stiess Raphael Geiger 2013 zum Team von Digicomp und übernahm das Online Marketing. 2017 kam zudem die Funktion des Webmasters hinzu und seit Oktober 2018 unterstützt er zwei Teams als Scrum Master.