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Workshop: Mit HERZResilienz® innere Stärke und persönliche Widerstandskraft entwickeln («HERZ»)

  • Dauer
    1 Tag
  • Preis
    1'600.–
  • Kursunterlagen
    Handout
Mit unserem HERZResilienz®Training meistern Sie private sowie berufliche Herausforderungen mit einer spürbaren Leichtigkeit und beneidenswerter Stärke. Grossen Anforderungen und komplexen Situationen begegnen Sie mit innerer Ruhe, Souveränität und Stärke.
Zu den Daten
Details und Inhalt
  • Leibliche, soziale und mentale Resilienz erzeugen
  • Die 7 westlichen Säulen und 2 östlichen Säulen der Resilienz  (Impulskontrolle, Emo­tionssteuerung, Empathie, Kausalanalyse, Zielorien­tierung, realistischer Optimismus, Selbstwirksam­keitsüberzeugung, Achtsamkeit sowie Tatkraft) entwickeln
  • Stress aus neurobiologischer Sicht verstehen und steuern lernen
  • Die beiden inneren Gegenspieler «Verweigerer und Antreiber» erkennen, versöhnen und für die eigene Entwicklung verwenden
  • Den Sinnes- und Zonencheck zur Problemlösung einsetzen
  • MoxieSimple® als persönliches Übungskonzept für innere Stärke und persönliche Widerstandskraft
Nutzen/Lernziele
  • Sie kennen die westlichen und östlichen Säulen der Resilienz und bauen diese aus, um auch in Zeiten der Beschleunigung nicht den Halt zu verlieren
  • Sie sind in der Lage, Ihre Widerstandskraft auf allen Ebenen – körperlich und mental – zu stärken und somit belastenden Faktoren auf Augenhöhe zu begegnen bzw. diese zu umgehen
Methodik / Didaktik

Die Lehreinheiten werden in einer optimalen Kombination aus Theorie, Fallbeispielen, Fragen und Antworten, Erfahrungsberichten, Diskussionen und Reflexion vermittelt. Bewährte Trainingsmethoden
sowie eine moderne Didaktik bewirken Lernfreude und fördern einen nachhaltigen Kompetenzerwerb sowie einen individuell persönlichen Aufbau der Praxis zum Ausbau der eigenen Resilienz.

Zielgruppen

Unser HERZResilienz®Training eignet sich hervorragend für Führungskräfte und Mitarbeitende aller Ebenen, Unternehmensgrössen sowie Unternehmensbereichen. Das Training ist für all jene konzipiert, die ihre berufliche und persönliche Widerstandsfähigkeit (Resilienz) ausbauen wollen, um selbst grossen Anforderungen und komplexen Situationen mit mehr innerer Ruhe, Souveränität, Gelassenheit und Stärke begegnen zu können.

Voraussetzungen

Für den Besuch des Seminars sind keine Vorkenntnisse erforderlich, das Hintergrundwissen zum Thema sowie alle notwendigen Übungen zum Aufbau der eigenen Resilienz werden im Seminar erarbeitet.

Trainer
Andreas HerzAndreas Herz, MSc, gründet im Alter von 38 Jahren die Herz GmbH. Zwei Monate später wird bei ihm Krebs im fortgeschrittenen Stadium diagnostiziert. Nach einem mehrjährigen Kampf gegen den Krebs und Metastasen in unterschiedlichsten Körperregionen kämpft er sich zurück ins Leben. Er startet durch, beginnt neben seinem Studium der Beratungswissenschaften auch ein Studium am Institut seiner Heiligkeit, dem Dalai Lama, und wird in die Kräfte des eigenen Geistes eingewiesen. Als Abschluss dieses Lebensabschnitts beschreitet er den Jakobsweg, um sich alleine noch einmal auf eine Reise zu sich selbst zu machen. Der ORF bezeichnet ihn als einen Menschen, der nie aufgibt und über unglaubliche mentale Kräfte verfügt. Der erfolgreiche Unternehmer, Vize-Präsident der Wirtschaftskammer Steiermark sowie des Institutes für angewandte Gewerbeforschung bringt mit dem HERZResilienz®Training ein völlig neues Konzept zur Bewältigung der täglichen Herausforderungen auf den Markt und wird zu einem führenden Experten im Aufbau und der Entwicklung von Resilienz. Als charismatischer Redner, Trainer und Coach begeistert und motiviert er seine Zuhörer, bietet praxisnahe und leicht umsetzbare Tipps, um scheinbar Unmögliches möglich zu machen.
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Unser Product Manager Barbara Fricke ist für Sie da.
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Ich möchte diesen Kurs als Firmenkurs buchenFür Firmen, die mehrere Mitarbeiter schulen oder ein massgeschneidertes Weiterbildungspaket wünschen, gelten spezielle Konditionen. Wir stellen Ihnen ein individuelles Angebot zusammen.

Datum wählen

  • Digicomp Academy AG
    Limmatstrasse 50Zürich8005
    15.11.2017 09:00 - 17:00
    in Zürich auf Deutsch
    TrainerAndreas Herz
    Stundenplan
    CHF 1'600.–
  • Digicomp Academy AG
    Limmatstrasse 50Zürich8005
    20.03.2018 09:00 - 17:00
    in Zürich auf Deutsch
    TrainerAndreas Herz
    Stundenplan
    CHF 1'600.–
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